Que cadeira é mais recomendada para quem tem problema na coluna?

Que cadeira é mais recomendada para quem tem problema na coluna

   O mais importante ao escolher uma cadeira para quem sofre de dor nessa região é garantir a manutenção das curvaturas fisiológicas da coluna e observar os aspectos ergonômicos.

   A cadeira deve oferecer apoio completo para a região lombar (parte inferior das costas), torácica (meio das costas) e para a cabeça, além de contar com ajuste de altura, de modo que os joelhos e quadris fiquem flexionados próximos a 90 graus. Esses aspectos fornecerão o suporte necessário para manter uma postura adequada, evitando assim sobrecargas excessivas nos segmentos vertebrais.

   Vale ressaltar que nem sempre as cadeiras mais caras são as melhores; portanto, atente-se aos aspectos citados acima na hora da tomada de decisão na escolha da cadeira mais adequada para a sua coluna!

João Hypolito

Trabalho muito em frente ao computador, o que posso fazer para prevenir as dores no pescoço

Trabalho muito em frente ao computador, o que posso fazer para prevenir as dores no pescoço? Umas das principais questões […]

A forma como eu piso tem influência na minha dor lombar

A forma como eu piso tem influência na minha dor lombar? Se nos limitarmos apenas aos aspectos biomecânicos, existem teorias […]

Nadar é um bom exercício para a coluna - Dr Responde

Nadar é um bom exercício para a coluna? A natação é um excelente exercício para a coluna vertebral, pois, além […]

Todos os direitos reservados - colunanopain.com.br - João Hypolito

Rolar para cima